Exercício físico e câncer de mama: uma breve revisão.

Abstract

O câncer de mama ocorre quando há alteração no material genético das células, fazendo com que elas cresçam e se multipliquem de maneira descontrolada, formando assim um tumor. Atualmente, o exercício físico tem se mostrado importante não somente na prevenção, mas também associado ao tratamento, à reabilitação e, como fator de proteção, diminuindo as probabilidades de recidiva e contribuindo para o aumento das chances de sobrevida e na qualidade de vida. Sendo assim, é fundamental oportunizar atividades que possam contribuir para a melhoria dos aspectos físicos e psicofisiológicos. É interessante que, exercícios de força sejam incluídos nos protocolos de treinamento de mulheres sob tratamento e recuperação do câncer de mama. Um exemplo de prática esportiva que tem mostrado efeitos positivos, é a prática do esporte de canoagem Dragon Boat, modalidade voltada para o fortalecimento físico e mental, a prática vem trazendo resultados bastante significativos para as mulheres no enfrentamento do câncer de mama.