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https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/329
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.contributor.advisor | Resende, Lorena Cruz (Orientador) | - |
dc.contributor.author | Oliveira, Anderson Gabriel Teles | - |
dc.date.accessioned | 2020-02-20T16:10:01Z | - |
dc.date.available | 2020-02-20T16:10:01Z | - |
dc.date.issued | 2020-02-20 | - |
dc.identifier.citation | OLIVEIRA, Anderson Gabriel Teles. Benefícios do método pilates na terceira idade: uma revisão sistemática. Orientador: Lorena Resende Cruz. 2019. 12f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharel em Educação Física) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, 2019. | pt_BR |
dc.identifier.uri | https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/329 | - |
dc.description | Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, Faculdade Educação Física, 2019. | pt_BR |
dc.description.abstract | Introdução: O método Pilates, criado por Joseph Hubertus, tem sido indicados para idosos, a fim de lhes proporcionar ganho de força e resistência muscular, visto que os mesmos tendem a sofrer incapacidades funcionais devido ao envelhecimento, sedentarismo ou patologias. Objetivo: Analisar os beneficios do Pilates na capacidade funcional dos idosos. Metodologia: realizou-se levantamento bibliográfico nas bases de dados do lilacs/BIREME, Scielo e Medline; utilizando-se os descritores: benefícios. Pilates; Qualidade de Vida; Terceira idade. Resultados: segundo literatura analisada, o Pilates, auxilia no aumento da força e resistência muscular Conclusão: o Pilates traz benefícios significativos para a funcionalidade e qualidade de vida dos idosos. | pt_BR |
dc.subject | Educação física - terceira idade | pt_BR |
dc.subject | Qualidade de vida | pt_BR |
dc.subject | Flexibilidade: pilates | pt_BR |
dc.title | Benefícios do método pilates na terceira idade: uma revisão sistemática. | pt_BR |
dc.type | Article | pt_BR |
Aparece nas coleções: | Educação Física |
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Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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