Repositório Institucional do Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos
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https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/343| Título: | Exercício físico e depressão: uma revisão bibliográfica. |
| Autor(es): | Cardoso, Juliana dos Santos (Orientador) Araújo, Vitor Henrique de Lima Sousa, Gabriel Lopes de |
| Palavras-chave: | Exercício físico Depressão - tratamento Educação física - tratamento |
| Data do documento: | 20-Fev-2020 |
| Citação: | ARAUJO, Vitor Henrique de Lima; SOUSA, Gabriel Lopes de. Exercício físico e depressão: uma revisão bibliográfica. Orientador: Juliana dos Santos Cardoso. 2019. 17f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharel em Educação Física) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, 2019. |
| Resumo: | O presente estudo de revisão buscou investigar os efeitos do exercício físico em pessoas acometidas pela depressão. A depressão é um transtorno mental que pode ter como consequência a perda de interesse e prazer pela vida, angústia e abatimento do humor. O exercício físico é caracterizado como toda atividade física que seja estruturada, planejada, repetitiva e intencional. Foram analisadas 16 referências entre os anos de 2011 a 2019. Observou-se que o exercício físico como tratamento antidepressivo, leva o indivíduo a uma maior interação social, diminuição da incapacidade funcional e aumento no condicionamento físico, resultando em uma melhor qualidade de vida. |
| Descrição: | Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, Faculdade Educação Física, 2019. |
| URI: | https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/343 |
| Aparece nas coleções: | Educação Física |
Arquivos associados a este item:
| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| Vitor_Henrique_0003335_Gabriel_Lopes_0005860.pdf | 160.62 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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