Exercício físico e diabetes Mellitus tipo II: uma revisão de literatura.

Abstract

Esta pesquisa buscou através de uma revisão narrativa, analisar a importância do exercício físico para ajudar no controle da Diabetes Mellitus tipo 2, através da seleção de 08 artigos científicos encontrados nas bases de dados Lilacs, SciELO e PubMed. Foi possível observar que a prática regular de exercício físico traz um grande benefício para o corpo. A partir da análise de estudos que mostram a eficiência de exercícios físicos para a saúde, foi possível observar que diversos tipos e níveis de exercícios reagem de modo positivo para controle da DM tipo 2. Portanto, exercícios aeróbios e anaeróbicos e de alta ou baixa intensidade mostram benefícios para a saúde do individuo diabético, mas devem ser analisados e prescritos individualmente.