Hipotensão pós exercícios em idosos: revisão narrativa.

Abstract

O objetivo desse trabalho foi verificar os resultados de hipotensão pós exercício em idosos hipertensos após treinamentos aeróbico, força, concorrente. Desta forma foi realizado uma revisão de estudos disponibilizados nas bases de dados SCIELO, LIILACS, MEDLINE e GOOGLE ACADÊMICO, no período de fevereiro de 2021 a junho 2021, utilizando-se de sete artigos que demonstravam efeitos hipotensivos através de

exercícios que trabalhavam membros superiores e inferiores. Em todos os métodos pode- se observar redução na PA dos idosos, sendo que todos tiveram orientações antes,

durante e após os exercícios realizados por profissionais nos programas de treinamento. Com isso percebe-se que a prática regular de exercícios físicos de diferentes modelos (força, aeróbio ou combinado), diferentes intensidades e volume são capazes de proporcionar efeitos positivos para o controle e redução da pressão arterial em idosos hipertensos.