Método Pilates na lombalgia crônica: uma série de casos.

Abstract

Introdução: A dor lombar é agora a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Para quase todas as pessoas com dor lombar, não é possível identificar uma causa nociceptiva específica. Apenas uma pequena proporção de pessoas tem uma causa patológica bem conhecida. As definições de dor lombar crônica incluem a duração da dor na região lombar posterior por mais de 12 semanas. O método Pilates vem sendo buscado para tratar esse tipo de caso. Objetivos: Avaliar os efeitos do método Pilates na dor e na flexibilidade de jovens com lombalgia crônica. Métodos: Trata-se de um estudo transversal e descritivo. Foram recrutados oito participantes, de ambos os gêneros, com idade entre 18 e 23 anos, com quadro de lombalgia há pelo menos 3 meses. Critérios de exclusão: pacientes que realizaram cirurgia prévia, tenham escoliose severa e obesidade. Foram realizadas 10 sessões de Pilates, 2 vezes na semana e comparados os dados de o antes e o após as sessões. Foram utilizados dois instrumentos de coleta: O Inventário Breve da dor para a avaliação da dor e o teste de sentar e alcançar para a avaliação da flexibilidade. Resultados: Os ganhos realizados pelo Teste de sentar e alcançar ao final foi observado um ganho total de 67% de amplitude ao fim do tratamento. O inventário breve de dor ao final da coleta de dados para averiguar o estado de dor e desconforto impostos pelas 10 sessões mostrados foram 62,5% de melhora e alívio das dores na lombar e da melhora da qualidade de vida. Conclusão: O método Pilates é eficaz na dor e na flexibilidade de jovens com lombalgia crônica.