Avaliação da qualidade e efeitos do sono em estudantes de medicina.

Abstract

Objetivos: avaliar a qualidade do sono, buscando determinar os principais fatores que influenciam o impacto dos distúrbios do sono na vida acadêmica de estudantes de medicina. Métodos: Revisão integrativa de intuito exploratório, com uma ampla avaliação de estudos, em que se fez uma análise sobre a qualidade do sono em estudantes de medicina. Resultados: Encontrou-se alta prevalência de distúrbios do sono relacionados à má qualidade do sono em alunos de medicina, sendo influenciada pela alta carga de estudos, estresse acadêmico, uso de estimulantes e cobrança social e familiar; e está diretamente relacionada com o aparecimento de distúrbios psiquiátricos. Conclusão: Os acadêmicos de medicina têm uma péssima qualidade do sono, o que interfere no seu processo de aprendizagem. É necessária uma avaliação da grade curricular do curso para que os alunos consigam ter uma melhor qualidade de sono e menos transtornos mentais e físicos.