Centro de treinamento funcional fit sênior.

Abstract

Visto que o envelhecimento é um processo natural do ser humano, temos como objetivo criar um centro de treinamento voltado para alunos da terceira idade, aonde o foco será promover uma melhor qualidade de vida, autonomia e retardar a perda de massa magra dos idosos, por meio do exercício físico. Serão desenvolvidos métodos de avaliação para mostrar como o exercício está ajudando na qualidade de vida do idoso, gerando, assim, fidedignidade diante ao serviço prestado.