O Treinamento funcional beneficiando a população: proporcionar bem-estar físico e qualidade de vida.

Abstract

A prática de atividade física é um dos principais fatores de prevenção e tratamentos de doenças relacionadas ao sedentarismo. O Treinamento Funcional contempla o desenvolvimento das capacidades motoras de forma integral facilitando a rotina diária dos praticantes. O objetivo desse projeto é beneficiar a população com faixa etária entre 18 e 70 anos, com a prática do Treinamento Funcional, proporcionando bem-estar físico e qualidade de vida aos praticantes e possivelmente diminuir os atendimentos nas Unidades Básicas de Saúde. O projeto visa atender a Região Administrativa do Gama-DF principalmente nas praças públicas, local onde o acesso é mais fácil para a população local. A proposta inicial é promover aulas duas vezes na semana em dois períodos do dia e conforme houver aumento de demanda e viabilidade do projeto a tendência será aumentar o atendimento aumentando o número de locais e quantidade de aulas ao longo do dia. Em curto e médio prazo acredita-se que será possível melhorar o nível de aptidão física da população local, e em longo prazo com a ampliação do programa será possível diminuir o número de internações hospitalares e necessidade de acesso às unidades básicas de saúde em decorrência de doenças crônicas não transmissíveis.