A influência da atividade física em mulheres no climatério

Abstract

Climatério é a transição fisiológica do período reprodutivo para o não reprodutivo da vida da mulher, que dura doze mesmo até a ultima menstruação da mulher, denominada de menopausa. Este estudo tem por objetivo, esclarecer qual a influência e benefícios da atividade física durante esse período melhorando a qualidade de vida. Trata-se de uma revisão da literatura com abordagem exploratória, descritiva e qualitativa, em que o material cientifico utilizado foi obtido por busca eletrônica e publicado no período de 2005 e 2018. Observou-se que atualmente as mulheres não possuem conhecimento necessário dos benefícios que a atividade física pode proporciona-las durante esse período. Por meio desse estudo foi possível notar o quão importante é orientação adequada das mulheres pelos profissionais da enfermagem.