Repositório Institucional do Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos
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https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/348| Título: | Treinamento resistido e emagrecimento: uma revisão sistemática. |
| Autor(es): | Resende, Lorena Cruz (Orientador) Barreto, Lucas Vasconcelos Gomes, Matheus Silva |
| Palavras-chave: | Treinamento resistido Musculação Emagrecimento |
| Data do documento: | 20-Fev-2020 |
| Citação: | BARRETO, Lucas Vasconcelos; GOMES, Matheus Silva. Treinamento resistido e emagrecimento: uma revisão sistemática. Orientador: Lorena Cruz Resende. 2019. 18f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharel em Educação Física) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, 2019. |
| Resumo: | A obesidade é um acúmulo exacerbado de gordura que causa múltiplos problemas relacionados a saúde física epsicossocial. 55,7% da população brasileira está com sobrepeso, e aproximadamente 19,8% está em estado de obesidade, fazendo com que sejam necessárias intervenções visando a prevenção e o tratamento dos mesmos, dentre as possíveis intervenções, encontra-se o Treinamento Resistido.O objetivo desse estudo foi realizar uma revisão sistemática correlacionandos os temas treinamento resistido e emagrecimento, e descobrir os possíveis beneficios dessa intervenção na composição corporal. Foi hipotetizado que o treinamento resistido pode gerar benefícios na composição corporal e auxiliar na perda de gordura corporal. |
| Descrição: | Trabalho de Conclusão de Curso (graduação) - Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos, Faculdade Educação Física, 2019. |
| URI: | https://dspace.uniceplac.edu.br/handle/123456789/348 |
| Aparece nas coleções: | Educação Física |
Arquivos associados a este item:
| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| Lucas_Vasconcelos_0004972_Matheus_Gomes_0005042_parcial.pdf | 208.29 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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